楼主，你好。一直在关注你的博客，佩服你的学识渊博，继续努力啊！

我在汽车方面有个问题，一直请教无门，今天想起了您，还望帮我参考一下：我是1.6at手自一体，跑了8000km了，油耗一直在12个左右，上高速7个左右，基本是上下班高峰时期用车，而且距离不到9km，所以油耗居高不下。可是也没听说谁的1.6at有这么高油耗，于是想重新拉一下高速以期降低油耗，现在想请教手自一体拉高速的方法以及实际效果。网上有介绍说换到手动，从一档拉到6档，每档维持转速满表3/4，持续3-4分钟。可是4s不建议这样拉高速，只是说去跑跑高速就行了，说对车有伤害。不知究竟应该如何拉高速？还望赐教。

另外，我3500第一次拉高速时候，曾经用这种方法拉到3档，转速忘了，时速拉到90了，不过时间很短，没舍得继续往上拉。之后的半个月，感觉3-4挂挡明显比以往费劲，需要稍微踩的深一点、久一点才能升档，不知这是何故？您能用经验给做个判断吗？我就怕真的去拉高速后再出现这种情况。

第三，这样拉高速肯定水温超高，会不会出现拉缸的问题？对发动机和变速器是否有损伤？

问题较多，有空帮我看看，十分感谢！邮件也可以的，呵呵